YOGA VINYASA LIQUID FLOW
PRESENCIAL Y ONLINE

EL TÉRMINO VINYASA EN YOGA SE REFIERE A LOS CONCEPTOS STHIRAM-SUKHAN, ESTABILIDAD Y COMODIDAD, QUE CONSTITUYEN LA DEFINICIÓN DE ASANA (POSTURA). UNA ASANA ES UNA POSTURA ESTÁTICA (STHIRAM) Y COMODA (SUKHAM) ASUMIDA POR EL CUERPO EN QUE EL PRACTICANTE SE CONCENTRA EN LA RESPIRACIÓN Y EN EL PROPIO CUERPO.

 

La palabra Vinyasa significa literalmente "poner en orden, en secuencia”, indicando así la forma como una postura, una asana, debe ser realizada paso a paso y también el modo como una práctica de varias asanas debe ser concebida, según un objetivo específico. En las clases de Vinyasa Liquid Flow Yoga las secuencias son fluidas, orgánicas y creativas (namaskars) y se busca un calentamiento interno con el propósito de purificar el cuerpo, utilizando la sincronización de la respiración y del movimiento. Además, se proponen prácticas de meditación así como un trabajo de relajación y de respiración (pranayama) para la armonización del cuerpo y del espíritu.

 

Presenciales en Yoga One Cartagena: Martes 14h15 y 19h30

                                                                     Jueves 18h15 y 19h30

Online via zoom: Lunes y miércoles a las 19H00

Cuota: 35€ una clase a la semana y 50€ dos clases a la semana

Para las clases via zoom, entre en contacto

En verano, clases en grupos reducidos en la playa de Bogatell, para ver horarios entre en contacto

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